Nega nohtov
Naše roke in nohti so izpostavljeni vsakdanjem delu in so pogosto najbolj ogrožen del našega telesa. Pogosto je koža na rokah izsušena celo razpokana nohti pa krhki in lomljivi. Tako, kot nam bo koža obraza hvaležna masaže z oljnimi izdelki tako bodo tudi naše roke in nohti.
Masaža rok z olivnim oljem
Na roke nanesemo čisto olivno olje in pričnemo z utiranjem. S pomočjo druge roke z rahlimi krožnimi gibi zmasiramo dlani in zapestja.
Nato se posvetimo masaži prstov in sicer tako, da zmasiramo vsak sklep posebej. Masaži posvetite vsaj 10 minut 1-2x na teden. Po enem mesecu bodo vaše roke videti manj utrujene in suhe.
Nega nohtov
Nohti so odraz našega zdravja zato poskrbimo, da bodo ne glede na to ali so kratki ali dolgi vedno lepi in urejeni.
Poskrbimo za to, da so lepo postriženi in s pomočjo pilice oblikovani. Po striženju jih pilimo vedno v eni smeri, tako bo manj možnosti da se razcepijo.
Poskrbeti moramo tudi za obnohtno kožico ter odvečne dele odstraniti ali potiskovati. Nohti naj bodo vedno čisti in suhi.
Masaža nohtov z olivnim, mandljevim oljem in limono
Veliko žlico olivnega olja segrejemo na okoli 30°C in mu dodamo 5-6 kapljic čistega mandljevega olja ter 3-5 kapljic iztisnjenega limoninega soka.
Sestavine premešamo in nanesemo z rahlim utiranjem na nohte in obnohtno kožico. Naredimo to 1x na teden.